Бременност

Храни за бременни, доставящи енергия (галерия)

Помагат да се справите с умората

31.01.2018г. / 12 04ч.
Илияна Николова
Снимка: istock

Снимка: istock

Бременността е изтощителен период от живота на една жена, в който тялото е поставено пред сериозно изпитание.

Нарастващият плод се нуждае от богато разнообразие от хранителни вещества. Майчиното тяло му дава, но с плащането на някои цени. Липсата на енергия е една от тях.

Изтощението и умората са често срещан симптом на бременността. Много жени се оплакват от липса на енергия. Желанието да се излегнат на дивана надделява, особено в следобедните часове.

Някои храни могат да помогнат в борбата с умората по време на бременност. Те са богати на вещества, които се разграждат по-бавно и дават повече сили за справяне с ежедневните задачи.

Кои са тези храни, вижте в нашата галерия.

* * *

Коментирай
Притчи, мъдрости, цитати