В разгара на есента и в очакване на мразовитата зима е важно да помислим за това, как да засилим имунната система. Днес споделяме един малък трик, с който телевизионната водеща Константина Живова поддържа не само добрата си форма, но и здравословното си състояние.

А вие не забравяйте всяка сутрин от понеделник до петък да я гледате в предаването „Днес“ по телевизия Bulgaria ON AIR.

Като работеща жена с динамичен график, не ми остава много време да се замислям за себе си. Днес реших да споделя с вас една малка моя рецепта за здраве, с която се чувствам добре и боледувам по-малко.

Рецептата ми съдържа голяма супена лъжица мед и чаша хладка минерална вода. Нищо сложно и отнемащо време, а толкова полезно и препоръчително. Ако пренебрегвате меда, не го правете. Той би могъл да ви помогне за много неща.

Ето няколко от тях:

- Действа като имуностимулатор;

- Прилагането на меда върху рани и изгаряния спомага за тяхното бързо оздравяване – лекува много по-бързо от останалите медикаменти кожни изгаряния;

- Лечението на пъпки и изгаряния на лицето;

- Консумирането на мед, два пъти по 60 г, помага за изтрезняване;

- Сънотворно средство, за тези, които не могат да заспят;

- Лекува тежка хрема, ако нямате право да ползвате капки (става дума за бременните дами);

- Препоръчителен при бъбречни и жлъчни заболявания;

- Влияе добре срещу тежка умора и успокоява нервната система;

- Когато имате хипогликимичен шок, не прибягвайте до шоколад. Чаша вода с мед е препоръчителна;

- Препоръчителен е при диети.

Важно е да се отбележи какво съветват специалисти. Те препоръчват като най-качествен мановия мед. Затова, ако имате свободно време си пригответе един буркан от течното злато и го поставете на място, където всяка сутрин да ви напомня за себе си.

Опитайте и няма да съжалявате. Просто го превърнете в полезен навик, който ще ви тонизира и ще ви направи по-здрави!