10 полезни рецепти с нахут
7 юли 2018 | 06:04 |
Добави в любими
Приготвяне
Нахутът е много полезен. У нас го наричаме леблебия. Той е изключително богат на витамин С, желязо и микроелементи, важни за здравето.
В него се намират още витамини Е и К, които имат разреждащи кръвта свойства, което допринася за редуциране риска от запушвания на съдовете и подобряване на кръвообращението.
Нахутът е полезен още и за намаляване на кръвната захар, полезен е в превенцията на рака и понижава холестерола.
Ето и най-добрите ни рецепти с нахут, с които да приготвите полезна храна за семейството!
Как бихте оценили рецептата?
Етикети
Коментирай
Сутрешна прогноза 
Очаква ни дъждовен четвъртък, циклон от Гърция ни носи лошо време и през уикенда 
Хороскоп за 18 април: Романтика за Телците, успехи за Близнаците 
Зеленски към НАТО: Украйна се нуждае от спешни мерки за укрепване на ПВО 
Ердоган: Израел надмина Хитлер, убивайки над 14 000 невинни дечица в Газа 
Григор интимно: За скъпите гривни, парфюма, бельото и как остана без часовник 
Големият бариерен риф преминава през най-тежкия си период на избелване 
Салма Хайек пак прикова вниманието: По син бански на яхта 
Нина Добрев и гаджето ѝ Шон Уайт – по-влюбени от всякога на „Коачела“ 
7 храни, които влияят на съня 
Шанън Дохърти за научените уроци от тежкия брак с Курт Исваринко 
4 зодии, които са най-срамежливи в спалнята 
Проблеми със зрението предвиждат деменция 12 години преди диагноза 
Хранителна мая - съставката, подходяща за всяка диета 
Достъпен пътеводител за фертилността издаде сдружение „Зачатие“ 
Морбили - как изглежда болното дете? 
3 зодии, които дават фалшиви обещания 
Салма Хайек обра точките по син бански на яхта 
Оранжев маникюр: хит за топлите месеци 
Зендая се показа с бретон, като Барби е 
