По традиция след празниците се сещаме за диетите, а би било добре просто и в делник и в празник да се приучим да живеем здравословно. Но повечето хора са на принципа, че веднъж се живее и се сещат, че е можело да го карат и с по-малко ядене и с по-малко пиене, чак когато се случи нещо лошо. И тогава пускат търсачка след търсачка в търсене на драконови диети за бързо отслабване.

Ето една такава – популярната диета с кленов сироп.

Необходимите продукти са:

2 супени лъжици кленов сироп
2 супени лъжици прясно изцеден лимонов сок
1 чаена лъжичка джинджифил на прах или лют червен пипер
1 чаена лъжичка канела
300 мл топла вода

Може да намерите кленов сироп на цени между 15 лв и 22 лв за 250 мл, а лимоните на цени от 1.50 до 3.00лв.


Съставките се разтварят във водата и така полученото драконово питие се изпива.
Идеята на тази диета, че се замества всяко хранене с тази отвара от кленов сироп.
Препоръчва се консумацията на 2 до 4 литра от тази пикантна напитка.

Спазва се 10 дни и не се яде нищо друго, единственото, което е позволено е вода и билков чай.
Ако не ядем нищо друго 10 дни, дори вместо кленов сироп да използваме малинов, без съмнение ще отслабнем, но въпреки, че и аз съм си купила едно шише кленов сироп, бих казала: „Не правете това у дома си!”, просто защото сте прочели, че тази диета е много ефективна.

Но все пак ако решите, имайте предвид, че тази диета е равносилна на строг пост, така че трябва преди да я започнете да намалите плавно приема на храна и след това да захраните организма си по правилата с лесносмилаеми храни като плодови пюрета, сокове и зеленчукови бульони и супи. А след като възстановите храненето си да започнете да се храните разумно и здравословно.

Диетата звучи доста рискована, въпреки че е много прехвалена. Използва се освен за отслабване и за детоксикация на организма, профилактика на диабет и рак.

Тук е момента да кажем, че не бива да започвате тази диета, без консултация с лекар, но все пак живеем в България и знам, че дори да го кажа много хора или не могат да се доберат до личния си лекар по една или друга причина или смятат, че консултацията с приятелка ще им е повече от полза.

Отслабва ли се с глад?

Как да отслабнем лесно и сигурно?

Най-резултатните диети

Вълшебната диета на Пиер Дюкан