Какво издава цветът на урината за вашето здраве?

Тялото винаги подсказва, когато има някакъв евентуален здравословен проблем. Най-често човек разбира, че нещо не е наред, когато изпитва болка или общо неразположение. Цветът на урината също е вид барометър за това дали се намирате в добро здраве или се нуждаете от консултация с лекар. Обърнете внимание на нейния цвят.

Когато урината няма цвят

Безцветната урина показва, че дневният ви прием на вода е достатъчен. Продължавайте да хидратирате добре тялото си.

Когато урината е с лек жълтеникав оттенък

Вашата отделителна система работи нормално, здрави сте и добре хидратирани.

Когато урината е със средно жълтеникав цвят

Няма нещо, което да ви притеснява по отношение на отделителната система. Това е нормален цвят на урината.

Когато урината е с тъмножълт цвят

На този етап няма нищо притеснително, но е добре да увеличите приема на вода.
Когато урината е с цвят на мед, това е сигурен знак, че тялото ви не получава достатъчно количество вода.

Свързани статии

Защо е добре да консумирате бамя?

От кои напитки не бива да лишавате тялото си?

Как да намалите изпотяването и неприятната миризма?

Когато урината ви е с кафяв цвят ( като на тъмна бира)

Вероятно имате бъбречни проблеми или страдате от бъбречно заболяване. Кафявата урина е признак и на силна дехидратация на тялото. Пийте много вода и потърсете лекарска помощ.

Когато цветът на урината е леко розов до червен

Урината може да се оцвети леко при консумацията на храни и напитки с червеникав цвят като цвекло, боровинки. Ако не сте приемали подобни храни и урината е с подобен цвят, това може да подсказва за инфекции на уринарните пътища, тумор, бъбречни проблеми или някакъв друг вид инфекция. Ако този цвят на урината е съпроводен и с парене, задължително се консултирайте с лекар.

Когато цветът на урината е син или зелен

Урината може да промени цвета си от приема на различни видове медикаменти или храни и напитки. Тъй като тази промяна в цвета е рядко срещана, може да се отнася и за рядко генетично заболяване или наличието на определена бактерия, която е предизвикала тежка уринарна инфекция. Ако не приемате медикаменти и не сте консумирали по-цветни храни и напитки, добре е да се консултирате с лекар.

Когато урината изглежда по-пенлива

Наблюдавайте дали всекидневно урината ви изглежда по този начин. Това може да се дължи на неправилна диета и хранене или на бъбречен проблем.