Здраве и красота

Лунна диета за август 2015

Винаги в добра форма и здраве

03.08.2015г. / 11 42ч.
Михаела Лазарова
Снимка: istock

Снимка: istock

Лунната диета е един от най-лесните и предпочитани режими за детоксикация на организма и елиминиране на излишните течности и калории.

Какво може да се консумира по време на лунните фази ?

Когато Луната е във фаза на пълнолуние и новолуние излишните течности и калории се елиминират най-лесно. По време на фазата 24 часа (или 72 часа) пийте само вода, билкови чайове и пресни плодови и зеленчукови сокове.

Свързани статии

Когато Луната е във фаза на последна или първа четвърт изберете един от изброените режими за спазване:

1. Сезонни плодове, не повече от 5 порции.

2. Само свежи салати овкусени единствено с лимонов сок.

3. Натурално кисело мляко и една малка порция тиквено или картофено пюре (приготвено от картофи, не готово пюре). Не се разрешават подправки.

4. Бистър зеленчуков бульон.

Който и режим да изберете, не забравяйте да пиете много вода и чай.

Фази на Луната за август 2015 година:

  • Последна четвърт – 7 август 2015, 05:03:50 ч.
  • Новолуние – 14 август 2015, 17:54:40 ч.
  • Първа четвърт – 22 август 2015, 22:32:12 ч.
  • Пълнолуние – 29 август 2015, 21:37:44 ч.
Коментирай