Здраве и красота
6 начина да бъдете здрави, докато работите седнали
Правете чести почивки
28.06.2017г. / 14 38ч.
Михаела Лазарова
Снимка: outnow.ch
Как преминава един ваш работен ден в офиса? След осем часа усещате ли умора, болки или напрежение в някои части на тялото? Според лекарите бързата умора и болка в мускулите и ставите е 75% причинена от неправилната стойка пред компютъра и 25% от неспазването на равновесието между работата и почивката.
Свързани статии
Балансът е от изключително значение за поддържането на добро здраве, защото както знаем, дългите часове работа седнали крият много сериозни рискове за здравето ни.
Вижте 6 съвета за това как да постигнете повече здраве на работното място.
Етикети
Коментирай
0
2
2
Извод: мебелите ви не са ергономични.
Сигнализирай за неуместен коментар
1 - 1 от 1
Петя Банкова и Стефан Димитров остават за постоянно в ареста 
Десетки българи са в капана на водното бедствие в Дубай 
Петя Банкова и Стефан Димитров искат по-леки мерки заради децата и здравето си 
ЕС санкционира сурово Иран, засегна военната промишленост на страната 
Роналдо осъди Ювентус за 10 млн. евро заплати 
Депутатите приеха на първо четене промени в Закона за здравето 
Бившата шефка на митниците обвинена и за принуда, повишавала служители без тяхно съгласие 
Модният поход на Зендая – тоалети, вдъхновени от Кари Брадшоу и Синди Крауфорд 
Джони Деп планира да купи средновековен замък в Италия 
Братът на Кейт Мидълтън – Джеймс, отбеляза рождения си ден с бебето 
Бившата на Илон Мъск си хвана топ диджей – и двамата приличат на кацнали от Марс 
Какво трябва да знаем за теглото на бебето? 
Защо соята е част от здравословната диета? 
Защо жените се нуждаят от повече сън от мъжете? 
Тренировките помагат при симптомите на ендометриоза 
Ванеса Хъджинс гордо показва бременното коремче 
Виктория Бекъм на 50 г.: Тепърва започвам! 
Емили Ратайковски - с перуки и топлес 
3 зодии, които дават фалшиви обещания 
