Здраве и красота

Храни, които засищат за дълго

Хапвайте фалафели

05.08.2017г. / 06 34ч.
Михаела Лазарова
Снимка: pixabay

Снимка: pixabay

Всички знаем, че не бива да пропускаме хранене. Но понякога в динамичното ежедневие не можем да се придържаме към този режим, да се храним 3 пъти и да правим малки закуски между храненията.

Когато ни предстои път, дълги служебни срещи, гладът никога не пита. За тези моменти ни трябва нещо вкусно, да е богато на хранителни елементи и да ни осигурява ситост в продължение на часове. Вижте 9 храни и напитки, които ще ви държат сити за дълго.

Още по темата:

4 храни при киселинен рефлукс

Храни и напитки, които развалят настроението

Грешки, които допускат жените, когато пазят диета

Коментирай