Снимка: Издателство: „Хермес“
В тази книга д-р Сара Брюър дава полезна информация за това, какво да ядем, за да се избавим от болестите.
За вашето здраве и дълголетие
Храненето е първата ни защита срещу болестите, а добрият хранителен режим може да облекчи и да ни предпази от почти всяко заболяване.
В тази книга д-р Сара Брюър разкрива с какво да се храните съгласно принципите на нутриционалната медицина, за да надвиете 50 често срещани болести – от високо кръвно налягане до екзема и от остеоартрит до депресия. Узнайте какво да консумирате – и какво да избягвате, – за да повишите шансовете си за оздравяване.
В „Храни се добре, за да се чувстваш добре“ ще откриете здравословни рецепти и съвети относно ключови суперхрани, оказващи цялостен благотворен ефект.
„Храни се добре, за да се чувстваш добре“ ще ви научи как да запазите доброто здраве на всички в семейството.
Знаете ли, че....?
Д-р Сара Брюър е награждаван автор на здравна литература и дипломиран лекар, нутриционист и нутритерапевт. Нейни статии редовно се появяват в редица вестници и списания по теми, свързани с науката за храненето. Написала е над петдесет книги за здравословно хранене.
На книжния пазар от 6 октомври 2016 г.
Обем: 176 стр.
Издателство: „Хермес“
ISBN: 978-954-26-1594-1
Корична цена: 19,95 лв.
Прочетете още: