Свободно време

Местим стрелките на часовника с час назад

Тази неделя преминаваме към зимното часово време

23.10.2014г. / 11 10ч.
Михаела Лазарова
Снимка: thinkstock

Снимка: thinkstock

Само след броени дни ще върнем стрелките на часовника с един час назад. На 26 октомври в 4:00 часа ще преминем към зимното (астрономическото) часово време.

Според специалисти въпреки, че в това денонощие има час повече сън, човек по-трудно се адаптира към зимното часово време. Не са рядкост депресивните състояния, липсата на енергия, главоболие, раздразнителност, повишен или намален апетит.

Свързани статии

За да намалите тези неразположения и да влезете бързо в ритъм, спортувайте повече, консумирайте повече плодове и зеленчуци, отдайте се на релаксиращи терапии, открийте вашето ново хоби, а през слънчевите дни, не пропускайте да се разхождате поне час на открито.

Коментирай