Диети

Есен е , наближават бързичко и коледните и новогодишни празници и скоро ще трябва да обличаме официални рокли, а на другия ден ще е трудно да си закопчеем...

Тишината помага за отслабване . До такъв извод са стигнали учените от университета в щата „Пенсилвания”, САЩ. Те са установили, че за наднорменото тегло са...

Празниците минаха, а ние натежахме с няколко излишни килограма. Това е нормално, при по-дълга празнична почивка, да се задържим около вкусната трапеза, но пък...

Искаме да отслабнем, не се чувстваме добре в кожата си и първата мярка, която предприемаме е диета. Една от най-разпространените е драконовата диета , която казано...

За диетите няма сезон – винаги е добре да се чувствате по-добре, с няколко килограма по-млада и красива! Ето една вълшебна диета , която ще ви помогне да свалите...

Здравейте момичета, аз смело мога да ви препоръчам следния начин на хранене, не диета, за да успеете за месец да свалите около 7 килограма, или толкова, колкото...

С точковата диета можете да отслабнете за 7 дни поне с 3 килограма. А ако я превърнете в хранителен режим, съобразен с достатъчно движение, можете да поддържате...

Празниците вече приключиха, работните дни пък стартираха, а ние се чувстваме тежки и тромави, качили повече килца през почивката. Нормално е след такъв кулинарен...

Най-големият женски проблем, вероятно датиращ от хилядолетия, е как да отслабна ? Мъчителни диети, изморителни тренировки, вечните комплекси, това са неприятните...

Хапват ли ви се сладки, пресни и сочни круши? Не се лишавайте от сладостта им само защото сте на диета. Крушите са идеални за разтоварващите дни – например преди и...

Три дни яжте само грозде – бяло и червено, но не повече от килограм и половина на ден, а след това вечеряйте само с грозде в продължение на две седмици. Ефектът...

Колкото по-горещо става, толкова повече се изкушавам да премина на сладоледена диета. Хубаво е, че като се поразрових и поразпитах и други любители на сладоледа ,...

Представяме ви 10 съвета за ефективно отслабване , които не са свързани с диети или с глад : 1. Ограничавайте полуготовите и консервираните храни . Те...

Похапване, което е полезно за отслабване – какво по-хубаво от това! Ето списъка с 8-те неща за ядене, които ще ви помогнат в борбата с килограмите ! Включвайте ги...

Всяка жена, която посещава дамски форуми и чете списания за здравето и красотата най-вероятно е чувала за тази диета. А не малко от нас са я приложили. Едни я...

Във времето на диетите - лятото, излиза актуалното заглавие на ИК Сиела - "Диета без диети - направи нещо различно" на екип специалисти - проф. Бен Флетчър, Д-р...

Диетата е лесна за прилагане и невероятно резултатна, ако трябва да свалим 2-3 килограма преди морето. Ако имаме за сваляне повече от това, то не бива да се...

Рибата е полезна за здравето – кой не го знае! А с тази рибена диета се постига и ефекта на отслабването, защото освен че е богата на фосфор, рибата е бедна на...

Времето на многото и разнообразни плодове дойде! Макар и да е спорно доколко само с плодове се отслабва много холивудски звезди залагат именно на плодовата...

Лятото е времето, в което искаме бързо да стопим мазнините , натрупали се през изминалите по-обездвижени или затворени в дома месеци. Чудеса на този свят не...