Трябва ли да тренирате на празен стомах?
Всичко зависи от предпочитаната от вас физическа дейност
Таг тренировка
Как да преструктурираме тялото си и да имаме формата, която желаем
Предизвиквайте тялото си с различни тренировки
29.03.2024 | Мария Василева
7 трика, които ще ви помогнат да загубите по-бързо мазнини, а не мускули
Включете зелен чай в ежедневната си рутина
06.02.2024 | Мария Василева
2 опасни грешки в отслабването, застрашаващи здравето
Защо трябва да не ги допускате
03.02.2024 | Илияна Николова
8 храни, които правят мускули
Изграждат мускулната тъкан и възстановяват мускулните влакна
09.01.2024 | Илияна Николова
Как да стегнете корема само с 15 минути упражнения на ден?
Изпълнявайте този комплекс няколко пъти седмично или всеки ден
18.08.2023 | Мария Василева
5 алтернативни тренировки за хора, които не обичат фитнеса
Тренирайте ходене у дома
11.08.2023 | Мария Василева
33 вдъхновяващи мисли, които ще ви накарат да започнете да тренирате
„Никога не се отказвайте от мечтите си, само защото смятате, че за да ги постигнете ще ви трябва време. Времето така или иначе ще мине.“
21.07.2023 | Мария Василева
Как да постигнете фитнес целите си без стрес?
Споделете с приятелите си какво искате
28.05.2023 | Мария Василева
"Българите в Конституцията е предателство": Скопие осъмна с антибългарски графити 
Как да се справим с тревожността 
Украйна се похвали, че е поразила голямо летище в Крим 
Жените се нуждаят от повече сън, отколкото мъжете - каква е причината? 
Осъдиха прокуратурата да плати 20 000 лева на Ченалова 
Снимката, спечелила фотоконкурса "Уърлд пресфото" 
МОН лъже, още 2023 г. поискахме 2 май да е неучебен 
Най-малко 100 българи стоят блокирани на летището в Дубай 
Гаджето на Брад Пит – Инес де Рамон, стана модел 
Кралица Маргрете грее на нов портрет за рождения си ден 
Бившата на Рачков показа снимки от бляскавата си сватба с американския милионер 
Секси и неузнаваема – Шаная Туейн стана блондинка 
Наличие на бактерии в урината без оплаквания - трябва ли да лекуваме? 
Как се развива и как протича лекарствената зависимост? 
Какво трябва да знаем за теглото на бебето? 
Защо соята е част от здравословната диета? 
На Coachella: Хейли Бийбър показа идеалния маникюр за фестивали 
Ванеса Хъджинс гордо показва бременното коремче 
Виктория Бекъм на 50 г.: Тепърва започвам! 
Емили Ратайковски - с перуки и топлес 
