Най-честите митове, свързани с бременността

Бременността е един необикновен момент от живота на всяка жена. Когато жената зачене, често бива неправилно съветвана от близки и познати. Има редица митове, свързани с бременността, които объркват бъдещите майки. Вижте някои от тях.

Мит: Коремът на мама разкрива пола на бебето.

Начинът, по който носите бебето няма нищо общо с неговия пол. Формата на коремчето най-често зависи от анатомията на майката и как развиващото се бебе се разполага в него.

Мит: Бременната трябва да се храни по три пъти на ден.

Абсолютно погрешно! Трябва да хапвате по малко и общо храненията през деня да са 6-7.

Мит: Бременните трябва да избягват консумацията на сирена.

Има сирена, които трябва да изключите от менюто си, но има и такива, които може да консумирате спокойно. Сирене чедър, както и други твърди и пастьоризирани сирена могат да бъдат включени в хранителния ви план. Избягвайте меките.

Мит: По време на бременност жената може да яде колкото иска, защото се храни за двама.

Погрешно! Бременността не е момент в живота на жената, в който тя може да си позволи да се храни безконтролно. През бременността трябва да се приемат около 300 калории повече от периода преди зачеване.

Мит: Апетитът към солени и кисели храни подсказва, че носите момче, а към сладки – момиче.

Изследванията показват, че предпочитанията към определени храни нямат нищо общо с пола на бебето.

Свързани статии

Кога жените се връщат към секса след раждането?

Защо бременните трябва да хапват диня?

Едни от най-добрите пози за кърмене

Мит: Ако страдате от стомашни киселини по време на бременността, това означава, че бебето ще се роди с много коса.

Киселини в стомаха е често срещано неразположение по време на бременност и няма нищо общо с косата на вашето дете.

Мит: Ако вашата майка е имала лека бременност и раждане, то и при вас ще бъде така.

Наследствените фактори нямат никаква роля при прогнозирането колко лесно или трудно ще преминат бременността и раждането.