Меню

Детоксикиращо смути

2 април 2014 | 16:45 | Илияна Николова
4 от 3 гласа
Добави в любими
1 и ¼ чаша нарязан спанак
 
1 чаша охладен прясно изцеден портокалов сок

1 и ¼ чаша нарязано манго

¼ чаша прясна мента

2 средно големи стръка целина

¼ чаша магданоз

Продукти
Приготвяне

Планирате да се пречистите от токсините това лято? Опитайте тъмнозеленото детоксикиращо питие, което се приготвя само за 15 минути! Съдържа 160 калории, 3 г протеини, 5 г фибри, 0,5 г мазнини и 86 мг натрий.

Сместа е за 2 порции:

1. Смесват се всички съставки в блендер.

2. Разбийте, докато сместа стане гладка като пюре.

3. Изсипете в две добре охладени чаши и пийте веднага.

Вижте още:

Как бихте оценили рецептата?
Коментирай
0 rate up comment 1 rate down comment
... ( преди 9 години )
0 rate up comment 2 rate down comment
jujka06 ( преди 10 години )