Миксирайте в блендер всичко, без сладоледа. Него ще добавите малко преди смутито да е готово, за да се запази максимално консистенцията му. Пасирайте, докато се получи гладка смес. Можете да използвате и соево мляко, вместо краве.

Време за приготвяне: 10 минути

Снимка: Thinkstock

Опитайте още: