Смути с череши и шоколад

19 юли 2022 | 15:15 | Михаела Лазарова

5 от 2 гласа

Добави в любими

2 ч.ч. череши без костилки
1 и 1/2 ч.ч. бадемово мляко без захар, може и обикновено прясно
4-5 блокчета хубав тъмен шоколад
1/2 добре узрял банан или 2-3 фурми без костилка
1 с.л. бадемов тахан или друг по ваш избор

10 мин

Порции: 1

Продукти

2 ч.ч. череши без костилки 1 и 1/2 ч.ч. бадемово мляко без захар, може и обикновено прясно 4-5 блокчета хубав тъмен шоколад 1/2 добре узрял банан или 2-3 фурми без костилка 1 с.л. бадемов тахан или друг по ваш избор

Приготвяне

Сложете в блендер всички съставки и ги смелете до получаването на хомогенна смес. Опитайте и ако е необходимо според вашите вкусове или желаната от вас гъстота на смутито, добавете още от съставките, които предпочитате.

Снимка: iStock

Вижте още:

15 рецепти за здравословно смути или шейк

Как бихте оценили рецептата?

Етикети

Коментирай

Последни
Четени

Най-добрите модели рокли за дребни жени

Най-добрите модели рокли за дребни жени

3 здравословни рецепти за агнешко за Великден

3 здравословни рецепти за агнешко за Великден

10 знака, че някой не иска да ви бъде приятел

10 знака, че някой не иска да ви бъде приятел

Готварство

3 здравословни рецепти за агнешко за Великден

3 здравословни рецепти за агнешко за Великден

Рецепти за козуначени кексове, рула и мъфини

Рецепти за козуначени кексове, рула и мъфини

3 съставки, които помагат за обелване на сварени яйца

3 съставки, които помагат за обелване на сварени яйца

Категории

Здраве и красота