30 мин
-
Порции: 1
Гръцка салата с пилешко за отслабване
16 януари 2026 | 12:25 |лесно
Добави в любими
Гръцката салата е класика в рецептите. Можете да я разнообразите и обогатите с протеини, като добавите пилешко за отслабване, ситост и енергия.
Продукти
Приготвяне
- В купа смесете зехтина, лимоновия сок, ригана, солта и пипера.
- Добавете пилешкото и го оваляйте добре.
- Загрейте незалепващ тиган на средна температура.
- Гответе пилешкото по 5–6 минути от всяка страна, докато вътрешната температура достигне 74 градуса.
- Оставете да почине 5 минути и нарежете.
- В голяма купа сложете зелените салати, доматите, краставицата, маслините и фетата.
- Подредете пилешкото отгоре.
- По желание добавете още малко лимонов сок.
- Сервирайте веднага.
- Приблизителни калории: 450
Свързани статии
Снимка: iStock
Как бихте оценили рецептата?
Етикети
Коментирай
3I/ATLAS отново изненада учените: Откриха цианид и алкохол в състава ѝ 
Една от най-странните пещери в света: Какво я прави различна 
Откриха подземен тунел на Венера: Какво се знае за структурата 
Най-малките морски костенурки в света вече не могат да живеят в океана 
SpaceX сменя курса: Приоритет става кацането на Луната през 2027 г. 
Преди 4500 години смели мореплаватели са покорявали Арктика 
Пробив в изследването на тъмната материя: Китайски физици с нови ограничения за аксионите 
Как „Брулени хълмове“ стана причина за епичната любовна история на актьорите Том Харди и Шарлот Райли 
Амал Клуни показа безупречен стил в Милано – от рокля за червен килим до дънки като за тийнейджърка 
Любимата жена на Леонардо ди Каприо откри Зимните олимпийски игри 
Любов и романтика – Принцеса Кейт Мидълтън с уникално колие във формата на сърце 
Меган Маркъл заложи на визия „Стар холивудски блясък“ по време на самостоятелно излизане 
Андрю Маунтбатън-Уиндзор вбеси местните жители с преместването си в тихото имение Сандрингам 
Сладка семейна приказка – 12-годишният син на Джесика Симпсън вече е по-висок от нея 
Може ли една лъжица чиа да укроти апетита ни? 
Пробив в изследването на мастната чернодробна болест чрез 3D модел на черния дроб 
Безплатни прегледи за пациенти с деменция организира УМБАЛ „Свети Георги“ – Пловдив 
Ефектите на менопаузата върху сърдечно-съдовата система 
Заболеваемостта от варицела се повишава в края на зимата 
Системата за верификация на лекарствата работи вече седма година 
Веска Събева: В България има по-малко от 15 медикамента за лечение на епилепсия, докато в Европа са признати 30 
продава, Двустаен апартамент, 78 m2 Враца, Център, 147820 EUR 
продава, Парцел, 1093 m2 Враца област, с.Паволче, 23000 EUR 
продава, Магазин, 206 m2 Враца, Промишлена Зона, 230000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 63 m2 София, Бояна, 330000 EUR 
продава, Къща, 145 m2 Пловдив, Беломорски, 338500 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 95 m2 София, Хаджи Димитър, 359980 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 36 m2 София, Малинова Долина, 95000 EUR 
