Лунна диета за месец май 2015

С настъпването на новия месец отново поглеждаме към лунния календар и фазите на Луната. Те ще ни разкрият в кои дни е добре да спазваме разтоварващ режим, благодарение на който ще детоксикираме тялото и ще свалим няколко излишни килограма.

Ето фазите на Луната за месец май:

• 4.05 – 06:43:23 часа – пълнолуние
• 11.05 – 13:37:18 часа – последна четвърт
• 18.05 – 07:14:19 часа – новолуние
• 25.05 – 20:20:10 часа – първа четвърт

Как да следвате лунната диета? По време на лунните фази 24 часа или 72 часа не се приемат твърди храни. Консумират се вода, чайове, пресни сокове. По време на две новолуния и последна четвърт, се разрешава приемът на бистри зеленчукови бульони, купичка плодова или зеленчукова салата.

Свързани статии

Как изглеждат 200 калории? (галерия)

4 упражнения за бързо стягане на фигурата

Изчислете идеалната височина на токчетата за вас

По време на лунна диета подправките са забранени. При стриктно спазване, не само ще елиминирате голяма част от токсините в тялото, но и ще изхвърлите излишните течности. Кожата ще подобри своето състояние, ще се чувствате по-енергични.

Лунната диета е чудесен режим, който ще ви помогне да се разтоварите след празничното гергьовско хапване. За да запазите постигнатите резултати, след приключване на съответната лунна фаза, опитайте да изключите сладкишите, мазните и преработени храни.