Уханен балсам помага при безсъние

Имате ли проблеми със заспиването и съня? Ако топлата чаша мляко и билковите чайове не помагат, бременна сте и нощните разходки са често срещани при вас, тогава опитайте с домашен балсам с аромати, които доказано действат успокояващо и релаксиращо.

Балсамът, който споделяме, не може да бъде купен в магазин, а само с няколко стъпки много лесно може да си го направите в домашни условия.

Необходимите съставки за неговата направа са:

• 4 супени лъжици пчелен восък
• 1 супена лъжица кокосово масло
• по няколко капки етерични масла от лайка, лавандула
• масло от жожоба

В тенджера на водна основа разтопете восъка. След това постепенно към него добавете кокосовото и останалите масла.

Свързани статии

Места, които ексфолираме рядко, а трябва да го правим често

Направете си сами: Домашен дезодорант

Как да прикрием тъмните корени?

Разбъркайте добре всички съставки и когато се получи хомогенна смес я изсипете в стъклено бурканче или метална кутийка с капак. След час – два балсамът ще се втвърди.

Съхранявайте го на тъмно и хладно място. За да се възползвате от уханните качества на билковите масла, вечер преди сън нанесете малко количество балсам в областта на шията, китките или слепоочията.