Младата и сияеща кожа е мечта на всяка жена, особено в зряла възраст. За да се грижим за кожата както подобава е важно да я подхранваме както отвън, така и отвътре. Ще ви предложим 3 прекрасни вида маски за всяка нужда на кожата, които освен това могат да се приемат и като смутита за още по-дълбока грижа отвътре.

Маска за сияйна и гладка кожа

Съставки:

  • ½ чаша сварена тиква
  • 1 чаша бадемово мляко
  • ½ банан
  • 1 супена лъжица канела
  • мед или кленов сироп

Смесете всички съставки в блендер до получаване на гладка смес. Нанесете маската за 20 минути върху почистена кожа. След това я отстранете с помощта на чиста мокра памучна кърпа. Накрая изплакнете с хладка вода.

>> Полезни домашни маски за лице<<

Маската е богата на витамини, минерали, ензими и антиоксиданти, които почистват кожата, стимулират нейната еластичност, подобряват кръвообращението и допринасят за сияещия ефект.

Маска за млада кожа

Съставки:

  • ½ чаша бадемово мляко
  • ½ чаша кисело мляко
  • 2 обелени праскови
  • ¼ супена лъжица канела
  • мед или кокосово мляко

Смесете съставките в блендер. Маската може да се нанесе върху лицето, но може и да се пие под формата на смути.

>>10 супер ползи от маските за лице<<

Прасковите са много богати на витамин С, който стимулира синтеза на колаген – основната съставка на младата кожа. Киселото мляко изсветлява и прояснява тена, като премахва пигментните петна. Канелата пък съдържа мощни антиоксиданти, които също се борят със стареенето и подобряват кръвообращението.

Маска за дълбоко хидратиране

Съставки:

  • 1 чаша бадемово мляко
  • 1 супена лъжица фъстъчено масло
  • ½ чаша пресни малини
  • ½ чаша пресни ягоди
  • 1 супена лъжица кокосов нектар

>>7 чудодейни маски за лице<<

Смесете отново всичко в блендер. Нанесете върху чиста и подсушена кожа. Маската също може да се пие и като смути за здраве отвътре. Горските плодове са много богати на витамин С и биотин. Това подобрява еластичността на кожата. Фъстъченото масло доставя омега-3 мастни киселини и важни протеини за регенерирането на клетките и хидратацията им.