Здраве и красота
Да се справим с предменструалния синдром с помощта на някои храни
За повече настроение в онези дни
16.07.2019г. / 12 50ч.
Михаела Лазарова
Снимка: istock
Знаете ли, че спанакът е богат на антиоксиданти, които помагат на тялото ни да се справи с тревожността и промените в настроението, свързани с ПМС – предменструалния синдром. В дните преди настъпване на месечния цикъл, женското тяло е изправено пред редица неразположения като главоболие, болки в гърдите, повишен апетит, лошо настроение. Кои други храни могат да ни помогнат да се справим с ПМС, вижте в галерията ни.
Още по темата:
5 причини талията ви да нараства заради хормоните
Най-добрите летни суперхрани за жени (галерия)
Етикети
Коментирай
Шанс за децата: В ИСУЛ възобновиха костно-мозъчните трансплантации 
Договорът с "Боташ" нажежи страстите в НС, депутатите с взаимни обвинения 
Родители спират деца от градина заради страх от коклюш, лечението трябва да е навременно 
Подкрепа за Украйна и засилване на ПВО декларираха външните министри от Г-7 
Министърът на енергетиката ще трябва да предоговори споразумението с "Боташ" 
5 неща, които провалят връзките 
Бившият шеф на ГДБОП имал контакти с Мартин Божанов 
Кейт Бекинсейл излезе от болницата, имала коремни проблеми? 
Принц Уилям обеща да се грижи за Кейт Мидълтън по време на лечението ѝ от рак 
10 знака, че сте по-умни от средностатистическия човек 
Виктория Бекъм на 50 – в компанията на Синди Крауфорд и Дейвид Бекъм 
3 зодии, които са напът да повишат нивото си във всяка област от живота си 
Болки по ставите при хипотиреоидизъм 
Синдром на хронична умора - главоболието и проблемите със съня са главните симптоми 
Гръбначният мозък може да действа независимо от главния мозък 
Ароматните свещи могат да стимулират чувството на релаксация 
Съвпад Юпитер-Уран носи грандиозни промени за всяка зодия 
6 тенденции в грима от 90-те, които сега се завръщат 
Зендая с рокля с тенис топка 
Кейт Бекинсейл излезе от болницата, имала проблеми с корема 
