Здраве и красота

5 полезни салати, с които да контролирате кръвната захар

Вкусни и лесни за приготвяне

29.09.2019г. / 15 02ч.
Михаела Лазарова
Снимка: istock

Снимка: istock

Салата с цвекло, ряпа и ябълка

                                                            Снимка: Istock

Необходими съставки: 1 ряпа, 1 червено цвекло, 1 морков, 1 ябълка, 1 лимон, 50 г сусам, 2 супени лъжици зехтин, сол и черен пипер на вкус.

Настържете ряпата, моркова, ябълката (предварително обелена) и цвеклото. Комбинирайте ги в купа и разбъркайте добре. Накрая добавете сусама и овкусете.

Коментирай
1 rate up comment 0 rate down comment
.... ( преди 4 години )