Здраве и красота

5 билки при пролетна умора

За повече енергия

31.03.2020г. / 10 50ч.

Михаела Лазарова

Снимка: istock

1 от 5 >

Йерба мате Може да я намерите под формата на чай. Йерба мате съдържа кофеин, но и големи количества защитни антиоксиданти. Консумацията ѝ повишава издръжливостта, което я прави подходяща при пролетна умора. Снимка: istock

След края на зимата, посрещайки пролетта, често се оплакваме от липса на енергия. Дори да спим по 8 часа, да се храним със свежи храни, енергийните ни нива са занижени, трудно се концентрираме в работата, напрегнати сме. Наричаме го пролетна умора. За щастие има няколко билки, които могат да ни помогнат да балансираме тялото си. Повече за тях вижте в галерията ни. Важно! Преди да приемете билки, консултирайте се със специалист.