Здраве и красота
15 минути йога (Видео)
Релаксирайте у дома с йога практика
15.07.2020г. / 16 17ч.
Мария Дуковска
Снимка: istock
Ако винаги сте искали да опитате йога упражнения, но все не стигате до залата, ние ще ви дадем възможност да се запознаете с основните пози, докато сте у дома. Това, което ви трябва за практиката е постелка за спорт или тънко одеяло, върху което да изпълнявате упражненията. Намерете 15 минути за себе си, за вашето тяло, за релакс на ума.
Вижте упражненията във видеото.
Етикети
Коментирай
В "Новините ON AIR" в 13:00 часа ще видите 
Владимир Вълев - Питбула слага край на кариерата си на ринга на магнетичния SENSHI 
Йотова: Стефан Димитров е един от най-добрите дипломати, Главчев дължи отговори 
До 100 лв. за козунак на Великден, но българинът предпочита вкуса от миналото 
"Възраждане" атакува европарламента с Петър Волгин 
НАСА: Мистериозният обект във Флорида е от космическа станция 
Йотова не е изненадана от кризите в служебния парламент 
7 безплатни начина, с които да подобрите живота си 
Полезно ли е да приемаме магнезий и за какво ни служи той 
Кейти Пери и Орландо Блум на вечерна среща на червения килим 
Салма Хайек показа как медитира със своя домашен любимец – совата Керинг 
Спортуването вечер - с най-големи ползи за здравето 
Билки, използвани като помощни средства за лечение на атеросклероза 
Дефицит на витамин В12 - кога се наблюдава? 
Увредени белодробни тъкани могат да бъдат регенерирани 
Меган Фокс посъветва жените да не хабят енергията си за мъже 
Суки Уотърхаус разкри пола на бебето 
Седмичен любовен хороскоп 15-21 април 
Ариана Гранде изуми с флорална рокля 
