15 здравословни причини да пиете вода с лимон всяка сутрин

12. За свеж дъх.

Ако дъхът ви е лош рано сутрин, пийте вода с лимон. Тази комбинация оставя усещане за свежест в устата, като убива лошите бактерии и стимулира подобряването на зъбния емайл.

Свързани статии

Водата с лимон и нейните чудеса за здравето

Пийте вода с лимон, ако имате следните проблеми

Пийте вода с лимон, но не правете грешката, която всички правят

13. Подобрява мозъчната функция.

Водата с лимон е богата на калий и магнезий. Тези два елемента имат благоприятно въздействие върху състоянието на мозъка и нервната система. Лимоновата вода дава енергиен тласък на мозъка, като допринася и за борбата с депресията и стреса.

21 причини да пиете по-често вода с лимон

14. Превенция на рак.

Водата с лимон е много наситена с антиоксиданти. Те се борят с възпалителните процеси в организма, причинени от свободните радикали. Тези елементи създават условия за развитие на злокачествени клетки. Алкализиращите ефекти на лимоновата вода намаляват влиянието на свободните радикали и понижават риска от рак.

15. Вместо кафе.

Много хора посягат към кафето сутрин на гладно, а и през деня. Водата с лимон е начин да ограничите приема на кафе. Тя ще ви ободри, ще ви даде нужната енергия и ще ви помогне да се събуждате без кафе.