Здраве и красота

Как да повишим имунитета през лятото?

Няколко лесни стъпки

07.07.2022г. / 10 15ч.
Михаела Лазарова
Снимка: istock

Снимка: istock

Обичаме лятото, слънцето и всички забавления и възможности за почивка, които този сезон ни дава. Но дори и през горещите летни дни не сме защитени от вируси, настинки. Ето защо е важно да спазваме и през лятото отлична лична хигиена, да консумираме повече пресни плодове и зеленчуци, да спортуваме редовно, да се опитаме да намалим стреса, за да поддържаме стабилна имунна защита. Как още бихме могли да защитим организма си, вижте в галерията ни.

Още по темата:



Коментирай