Здраве и красота

Ароматни чайове, които подсилват имунитета

Полезни на антиоксиданти

22.03.2023г. / 06 49ч.
Михаела Лазарова
Снимка: istock

Снимка: istock

За грипа и настинката няма сезон. Начинът ни на хранене, редовната спортна активност, по-малкото стрес, могат да ни помогнат в това да бъдем по-устойчиви на вируси. Наред с полезни храни за подсилване на имунитета, не бива да забравяме и за ароматния чай. На него можем да се наслаждаваме по всяко време и не е нужно да се разболеем, за да се сетим, че има някои видове чай, за които е доказано, че подсилват имунната система. Сред тях са чай от хибискус, канела, джинджифил, мурсалски чай, куркума.

Към тях може да добавим пресен лимонов сок, мед, малко мляко. Кои други чайове ни помагат да сме по-здрави, вижте в галерията ни.

Внимание! Чайовете не са заместител на лечението, назначено от лекар и не са за самолекуване. При неразположения винаги се допитвайте до лекар.

Още по темата:


Коментирай