Здраве и красота

Кои хранителни елементи намаляват главоболието

Магнезият е един от тях

17.05.2023г. / 14 01ч.
Михаела Лазарова
Снимка: istock

Снимка: istock

Мигрената е едно от най-честите здравословни оплаквания при възрастни, но и при деца. Има редица причини, които могат да доведат до появата на главоболие. Ежедневен стрес, дехидратация, недоспиване, месечен цикъл, негативни мисли и други.

Едно е сигурно – когато се появи, винаги търсим начин да облекчим болката. Но има ли как да намалим появата на мигрена, както и това тя да не бъде толкова интензивна? Според редица западни изследвания, няколко хранителни елемента биха могли да имат полза в тази посока. Кои са? Вижте в галерията ни.

Внимание! Преди прием на добавки се допитайте до лекар!

Още по темата:



Коментирай