Без да ходите до Тайланд можете да си направите СПА процедура с домашен скраб за тяло по тайландска рецепта.

Продукти:
1/2 ч. ч. морска сол
10 капки масло от иланг-иланг или жасмин
1 чаена л. бадемово масло или зехтин

Ако солта е много едра, може предварително да я счукате през кърпа с дървено чукче. В керамична или стъклена купа и с дървена лъжица разбъркайте добре солта с маслата.

С влажна хавлиена кърпа разтрийте тялото си, като избягвате зоната на шията и гърдите, защото там е най-нежна. Особено внимание отделете на грубите участъци – лакти, колена и пети.

За да има ефект, етеричните масла трябва да бъдат естествени, още по-добре ако са органични, а не изкуствено синтезирани. Ще ги познаете по цената – малко шишенце от тях трябва да не бъде по-евтино от 10 лв. За да сте сигурни, разбира се, четете етикетите и се информирайте от продавачката. Качествени етерични/ароматни масла може да купите от аптека или биомагазин.

В морската сол се съдържат много важни за организма ни химически елементи: мед, калций, магнезий, фосфор, натрий, желязо, йод, цинк, хром, селен, сяра и др. Обогатена с етерични масла, тя става още по-полезна.

Прочетете още: