Повечето от нас се притесняват, когато видят стрелките на кантара. Обикновено сме свикнали да се ръководим от цифрите като основен индикатор за тегло

Е, понякога числата наистина нямат особено значение. Това доказват снимките на жени преди и след постигнати резултати при тренировки. Колекцията, събрана от Boredpanda от потребителски профили в Instagram показва, че тялото може да тежи еднакво, но да изглежда по коренно различен начин с подходящите упражнения. 

Разгледайте вдъхновяващите снимки на жени, решили да оформят тялото си по красив начин вместо да спазват изтощителни диети със съмнителен ефект. 

* * *

Прочетете още: