Очаквате бебе или вече сте една щастлива мама? Ако имате кърма, вероятно сте избрали да кърмите бебето си или обмисляте дали ще се справите с това достатъчно добре.

Ето няколко добри причини, които ще ви накарат поне да помислите защо е добре за вашето здраве и това на бебето ви, да опитате да кърмите, поне за няколко седмици.

Кърмените бебета имат по-висок коефициент на интелигентност.

Кърмените бебета имат по-малко кариеси.

Кърменето освобождава окситоцин – „хормон на любовта“ и изгражда прекрасна връзка между майката и бебето, позволявайки на мама да се отпусне и да почувства с пълна сила майчинството.

Кърмените бебета страдат по-рядко от стомашно-чревни инфекции.

Майките, които кърмят, намаляват значително риска от развитието на рак на яйчниците.

Кърменето намалява риска от развитието на респираторни и ушни инфекции у детето.

Желязото в кърмата се усвоява по-лесно от бебето, отколкото ако то се храни по изкуствен начин.

Кърмата съдържа лактоферин, който помага за регулиране на здравословните бактерии в червата на бебето.

Кърменето е особено важно за бебетата, които са преждевременно родени, тъй като те са изложени на по-голям риск от инфекции.

Кърмените бебета страдат по-рядко от инфекции на пикочните пътища, както и от алергии.

Кърменето помага на бебето да преодолее жълтеницата по-бързо.

Майчиното мляко е богат източник на незаменими мастни киселини.

Кърмата осигурява идеалното количество витамини и минерали.

Кърмата естествено успокоява и отпуска бебето.

Кърмата може да промени леко вкуса си в зависимост от това какво сте консумирали. Това помага на бебето да се подготви към различните вкусове храни, които ще приема на по-късен етап.

Когато кърмите вашето бебе, вие му помагате да развие правилно челюстта и небцето си.

Още по темата

Майките, които кърмят намаляват риска от развитие на рак на гърдата.

Кърмата винаги е с перфектната температура за прием от вашето бебе.

Кърмещите майки, които се хранят здравословно, по-бързо губят излишните килограми натрупани по време на бременността в сравнение с тези, които не кърмят.

Кърмата съдържа алфа-лакталбумин, който има способността да убива туморните клетки.

Снимки: iStock