
Чудната красота на японките се дължи на комбинацията между свежи и здравословни храни. Споделяме 7-дневно меню, което ще ви помогне да влезете бързо във форма. Спазвайте режима 1-2 седмици. Пийте много вода и зелен чай.
Ден втори
Закуска: 2 твърдо сварени яйца и чаша вода с няколко капки пресен лимонов сок
Обяд: 200 г печена риба, 1 грейпфрут
Вечеря: 3 твърдо сварени яйца
Снимка: istock
Коментари 0
Напиши коментар