14 най-често срещани грешки във фитнеса

Спортът е здраве! За да бъдем в добра форма и да се радваме на здраве и дълголетие, освен здравословно хранене, трябва и да спортуваме. Някои избират йога, пилатес, плуване, бягане, докато други предпочитат тренировките във фитнес. Когато не тренираме с фитнес инструктор много лесно може да допуснем грешки, които да са рискови за здравето ни.
Кои са най-често срещани грешки при тренировка във фитнес и как да ги избегнете, вижте в галерията ни.

  • 29 Сеп 2017|
  • 14:18|
  • Михаела Лазарова

Коментари 0

Напиши коментар

Напиши коментар

Моля, потвърдете проверката *