Галерия

7 ядки, подходящи за кетогенна диета

03.08.2018г. / 16 18ч.
Илияна Николова
7 ядки, подходящи за кетогенна диета

Ако следвате кето диетата е необходимо да наблягате на полезните мазнини за сметка на въглехидратите. Ядките са прекрасен източник и на двете в полза на мастните киселини. Не всички ядки обаче са подходящи за кетогенния режим на хранене. Вижте кои са сред най-добрите. 

Коментирай