5 ползи за здравето от чая от мандаринени кори

Мандарините са едни от най-консумираните плодове през есенно-зимния сезон. Въпреки че се наслаждаваме на вкуса на месестата и сочна част от плода, оказва се, корите на цитрусовите плодове имат редица ползи за здравето, особено ако се приготвят под формата на отвара (в 1 л вряща вода сложете измитите кори на 6-7 мандарини и ги оставете да се варят за около 10-15 мин).Едни от ползите включващи приема на отвара от мандаринени кори са подобряване състоянието на кожа склонна към образуването на акне, облекчаване на неразположенията на предменструалния синдром, облекчаване на стреса. Още ползи може да видите тук.

< 3 от 5 >

Намалява симптомите на настинка и грип Едно от най-честите неразположения по време на настинка и грип е кашлицата. В някои случаи може да се стигне и до бронхит. Опитайте да повлияете на неприятната кашлица с мандаринена отвара, към която сте добавили мед. Пийте по 1 чаша 2-3 пъти дневно. Снимка: unsplash