Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

11 храни, потискащи глада за сладко

Когато ви се приядат въглехидрати и вредни сладкиши, десерти, посегнете към някоя от тези храни. Вижте защо потискат глада за сладко.

21 Май 2020|
16:04|
Илияна Николова

виж галерията
1 / 11

Авокадо

Авокадото изобщо не е сладко и мнозина ще кажат, че въобще няма да посегнат към него, когато им се дояде нещо сладко. Авокадото обаче съдържа изобилие от магнезий. Този минерал има свойството да потиска желанието за сладко. Той кара организма да „мисли“, че си е набавил необходимите захари, като по този начин гладът за сладко просто спира. Същият ефект имат какаото, киноата, кафявият ориз, ядките, семената. Снимка: istock

Още галерии

Коментари 0

Напиши коментар