Галерия

Храни за баланс на натрий, калий, магнезий и калций в тялото

05.08.2022г. / 05 44ч.
Михаела Лазарова
Снимка: iStock

Снимка: iStock

За да бъдем в добро здраве, нашето тяло се нуждае от баланс на електролитите. Електролитите са минерали, които ни помагат да захранваме всяка клетка в тялото ни. Основните електролити са натрий, калий, магнезий и калций. Когато електролитите биват разредени във вода, те се разделят на положително и отрицателно заредени йони.

Коментирай