Галерия

Плодове за баланс на холестерола

15.09.2022г. / 04 35ч.
Михаела Лазарова
Плодове за баланс на холестерола

Едно от първите неща, на които се обръща внимание при повишени стойности на LDL холестерола, известен още като „лош холестерол“ е начинът на хранене. Знаем че плодовете имат редица ползи за нашето здраве. Оказва се, че благодарение на редовната консумация на някои от тях, можем да поддържаме здравословни стойности на HDL холестерола („добрия холестерол) и да намалим риска от покачване на лошия. Вижте в галерията ни кои са те.

Коментирай