Можете ли да отслабнете с йога?
„Йога се грижи за системата ви така, че ви кара да не преядете.“
Таг планк
7 от най-ефективните упражнения за премахване на паласките
Премахнете досадните мазнинки
06.01.2023 | Мария Василева
Кои са най-важните ползи от планковете
Защо планк е едно от най-полезните упражнения
17.11.2022 | Илияна Николова
Упражнения, които можем да правим в леглото
За моментите, в които ни се тренира, но не съвсем
07.10.2022 | Мария Дуковска
Защо ви боли вратът, когато правите планк?
Възможни грешки, които причиняват болка и травми
10.04.2022 | Илияна Николова
Как упражнението планк помага за подобряване на стойката?
Ако се прегърбвате и имате проблеми с добрата стойка, това упражнение ще ви помогне
11.01.2022 | Илияна Николова
5 грешки, които правят упражнението планк неефективно
А могат и да навредят на тялото
19.10.2021 | Илияна Николова
Най-добрите упражнения, ако не сте тренирали скоро
Предпазват от травми
07.01.2021 | Илияна Николова
Енергетици протестират под прозорците на властта: Взимате ни работата и живота 
Борисов видя заформяне на нова сглобка, Пеевски я нарече "Коалиция на пудела" 
СОС решава остава ли на работа общинският съветник, който катастрофира пиян 
Спасиха възрастна жена от горяща стая, в която имало газова бутилка 
Консулствата ни в чужбина искали рушвети до 300 долара за работни визи 
Хващат най-много негодни банкноти от 10 лева 
Москва: Обсъждане на мир в Украйна без Русия е безсмислено 
Неизлечимо болната Селин Дион: Надявам се на чудо, мечтата ми е отново да видя Айфеловата кула 
Изтъняване на косата – 6 основни причини 
30 години класика – Андреа Бочели с важен юбилей в музиката 
10-те най-големи грешки, които може да допуснете по време на нов романс 
Как да увеличим издръжливостта при тренировка? 
Аспержите - богат източник на витамини и минерали 
Маслото от маково семе - полезно за сърцето и кожата 
Ринорея - течащият нос е един от най-често срещаните проблеми в детска възраст 
София Ричи - развълнувана и разтревожена, че ще става майка 
Джуд Белингам заби Instagram модел 
Райън Гослинг направил юбилея на Ева Мендес специален 
Сезонът на Телеца - какво чака зодиите? 
