ShokiLm Manollis, 20 г. Публикувано на 23.03.2012
Добре аз имам въпрос към вас .. Колко време трябва да се яде това мюсли и дали има наистина да се свалят от това от 2 до 20 кг ?? : ))

Мария Иванова, 30 г. Публикувано на 16.03.2012
Мюслито е всичко друго, но не и полезно. Сладко е, бъкано със захар и подсладители. Поне го заменете с натурални овесени ядки.

Ivelina Kirova, 36 г. Публикувано на 09.03.2012
Iskam da dobavq,4e muslito e mn. polezno za stomaha, az go priemam plodovo tuka e s mnogo plodove(su6eni banani,mango,stafidi...) i samo 1 lajica ot nego sas 1-2 kofi4ki plodovo mlqko( tuka sa po 100 gr), na obqd i ve4erq nikak ne e mnogo, a sutrin kafe, 4ai,mlqko ili nechto drugo, kato pribavim i malko bqgane-pone 15 min . dnevno,nqma kak da nqma efekt. Vseki sam rechava kakvo da dobavi ili izklu4i,kolko da qde i za kolko vreme...,no tova e ideq koqto nasichta naistina.....

Габриела Маринова, 27 г. Публикувано на 19.02.2012
Според мен мюслито е добро начало на започване на диета ! След тази диета може да се започне друга с плодове или с нещо друго ! Когато бях мъничка бях започнала да ставам с наднормено тегло,диетата беше с мюсли и се случи-ОТСЛАБНАХ ! Но ако сте още малки и сте с наднормено тегло , не е гаранция че ще продължите все така..Като влезете в побертета ще се измените толкова,че няма да се познаете! КЪСМЕТ

Galina Miteva, 24 г. Публикувано на 23.01.2012
Ka4vaneto na kilogrami bezkraino lesno,svalqneto trudno!! Zavisi kak i po-kolko puti se hranim! kolkoto po-4esto qdem po-malko tolkova po-dobre,za6toto organizmut raboti i izrazhodvame kalorii! 6te vi kaja moqta dieta,v momenta izglejdam stegnata i stroina! Zakuska: 1 kofi4ka kiselo mlqko ot 290 grama do 400,no nisko kalori4no,vutre slagam 100 grama oveseni qdki i edno narqzano kivi na malki kub4eta,taka hem e vitaminoznno,hem nemoje da napulneete po-nikakuv na4in! Obqd:1 prepe4ena filiq hlqb , sus sirence ,no okolo 50 do 60 grama i edno vareno qice,moje da zamenite obqda,s normalna pile6ka purjola otnovo s qice,ili vareni kartofi ,qjte qica,vareni kartofi,domati,plodove spokoino,mn nisko kalori4ni sa! Ve4erq: tq trqbva da e leka,hapnete pak kiselo mlqko s plod,ili samo plodove ,primerno dve kivita,qbulki,ili drug ne tolkova sladuk plod! vqrno e qjte ot vsi4ko ima dni v ,koito moje da si pozvolite sladko,naprimer 6okolad,biskvitki,jivota bi bil nemislim bez tqh,no sled tova namerete s kakvo da izgorite kaloriite xodene,uprajneniq! taka e ne se li6avaite! USPEH!

Lili Ignatova, 18 г. Публикувано на 14.01.2012
edna primerna dietka ot men!!! sutrinta e nai-vajna,xorata kazvat zakuskata izqj sam,obqda razdeli s priqtel,a ve4erqta dai na vraga! SUTRIN:1 vareno qice,1 prepe4ena filiika hlqb sus sirene i domat,i 4a6a sok ot Greipfurt,topi mazninite OBQD:ne6to mesno,riba ,pile6ka purjolka s garnitura 2 vareni kartofa,po-jelanie domat s 4a6a voda,ili puk zele kato garnitura,zeleto e 0 to4ki,ne se pulnee ,kolkoto mojete qjte zele!!! VE4ERQ:neka e po-leka,xapnete plod,ili primerno zelena salata,ili 1 kiselo mlqko s kivi,ili nqkakuv drug plod,i sled 6 4asa ne ve4erqite! ot sladkoto e trudno da se otkaje 4ovek,pone na men mi e trudno xapvaite no po-rqdko,vse pak ne e i zdravoslovno! istinata e sport,qdene na plodove,zelen4uci,kiselo mqlko,meso,tova e istinata! Tezi zaxarni bokluci,i testeni izdeliq,ne samo,4e razvalqt figurata ,no i vredqt na celq organizum! SEGA NE ME RAZBIRAITE POGRE6NO XAPVAITE SI I SLADKO,I SOLENO,TESTENO,NO V NORMALNI KOLI4ESTVA I PO RQDKO,ORGANIZMA SI ISKA SVOETO NQKOI PUT!AKO SE DVIJITE,PRAVITE I FIZI4ESKI NATPOVARVANIQ EDVA LI 6TE E PROBLEM DA XAPNETE I SLADKO,ZA6TOTO SPORTUVANETO XABI KALORIITE!

Пекй Публикувано на 28.12.2011
Поредната грешна диета... Как ще отслабнеш, когато приемаш повече храна на вечеря отколкото сутрин? Организма за да свикне да отслабва му трябва обилна закуска, лек обяд и мноооого лека вечеря! Например на закуска Мюсли с вода, на обяд салата и на вечеря плодове... като междинните еденета може да са с плодове пак... Нещо от сорта.. Но човек не трябва да се лишава!

Georgina simova, 17 г. Публикувано на 12.09.2011
ne trqbva da se li6avame ot ni6to,organizmut ima nujda ot vsi4ko! Trqbva da sprem tup4eneto ,da se xranim po 3 na den v normalni koli4estva! az napravix otslabnax s 7 kilograma za 3 sedmici! ZAKUSKATA moje da e 1 portokal,1 praskova,qbulka bez(banani ,i grozde-kalori4ni sa mn az pulneex ot tqx)s kafe,4ai ili polovin kofi4ka kiselo mlqko! OBQD- moje da e ne6to sgotveno,no malko pile6ko,ribno ne6to,golqma salata ot domati s 50 grama sirence ,ili puk zele -zeleto e 0 to4ki i ne se pulnee ,gotveno ne gotveno to ne e kalori4no mojete da qdete kolkoto si poiskate ot nego!VE4ER-izbqgvaite qdeneto sled 18h-19h,togava organizmut priklu4va s qdeneto i e v pokoi ,kogato qdete sled 18h -19h vie pulneete,ako pregladneete xapnete plod dinq tq sudurja mnogo voda i topi mazninite i izxvurlq toksinite,praskova,piite mnogo voda i 4aiove otslabva se ot tqh! predi 18h 6te ve4erqte rano 1 kiselo mlqko s oveseni qdki moje da dobavite i plod po izbor bez(banani i grozde)qjte bavno kolkoto pove4e sduvkvate tolkova pove4e kalorii habite ,pravete uprajneniq v kuto ne se zalejavaite,dvijete se xodete pove4e pe6a,ako umirate za sladko ne izdurjate qjte rano sutrin mejdo 7 i 7 i 30 togava ne se lepi tolkova mojete primerno 50 gr 6okolad,ili 3 biskvitki,no izbqgvaite sladkoto i testoto! DANO VI POMOGNA ! AZ BQX 53KG SEGA SUM 46 I SUM 1,65 USPEX!

mimi , 22 г. Публикувано на 08.06.2011
kazaxa mi za tazi dieta bila mn efikasna 5 kilograma za 1 sedmica.az samo4e q znam 2 kofi4ki kiselo mlqko s musli 1 nastargana qbalka i 1 nastargan limon moje da qde6 prez celiq den

Alie Sabrieva, 13 г. Публикувано на 20.05.2011
az edin put kupih musli ne gi haresah dadoh gi na nyakoy drug... :D:D

jeni stoyanova, 46 г. Публикувано на 21.03.2011
kak da otslabna s musli

siqna georgieva, 27 г. Публикувано на 18.02.2011
ama vseki den li se qde tova edno i sa6to drugi xrani da ne priemam

Хриси , 37 г. Публикувано на 18.10.2010
Почивката същият брой дни ли е като дните на мюсли? След приключване на петте дни на мюсли и почивката след тях, колко време е необходимо да мине за повтаряне на цикъла?