Любимите есенни плодове на нутриционистите
Богати на полезни хранителни елементи
13.10.2023г. / 09 44ч.
Михаела Лазарова
Снимка: istock
Знаете ли какво е общото между тиквата, нара, сините сливи и райската ябълка? Освен че традиционно ги консумираме повече през есента, тези плодове са сред любимите и препоръчвани за добро здраве от много нутриционисти. Знаем, че плодове е важно да се хапват всеки ден, през цялата година.
Вижте в галерията ни, кои освен гореизброените, влизат в списъка на нутриционистите.
Смокини
Вкусните смокини са добър източник на фибри, витамини и минерали. Хубавото е, че и през есента можем да намерим пресни смокини, но не бива да забравяме и за сушените. Смокините поддържат здравето на храносмилателната система и също така се смята, че подсилват костите, сърцето, помагат в отслабването, помагат при запек и други. Снимка: istock
Етикети
Коментирай
Французин елиминира Карлос Алкарас в Париж 
Джони Деп се завръща в Холивуд 
Късна емисия 
"Реал" (М) дарява €1 млн. помощ на жертвите на наводненията във Валенсия 
Световните коралови рифове са опустошени заради затопляне 
Това се вижда веднъж в живота: Направиха снимка на антиопашката на ярка комета 
Интересно откритие: Вид мида може да се подмладява 
Откриха грешка в първия закон на Нютон 
Космическият полет Polaris Dawn доведе до здравословни усложнения при екипажа 
Какви са причините за коремни спазми? 
Рискът от постковид синдром е свързан със затлъстяване 
Възможно ли е чревни бактерии да допринасят за болестта на Алцхаймер? 
Човешкото тяло съдържа сложна система от над 600 мускула 
Тони Стораро заедно с Фики на премиерата на новия му горещ хит 
Автомобилната компания на Ант Анстед пред фалит 
Гуинет Полтроу се бори с вълни от скръб 
Никол Кидман си спомни за покойната си майка 
