
Японците са едни от най-здравите хора в света, известни и със своето дълголетие. Знаете ли, че един японец пие на ден около 700 мл зелен чай? Чаят, който се консумира по тези земи, и който за щастие е достъпен и на нашия пазар, се различава от стандартните торбички зелен чай, които може да закупите от всеки хранителен магазин или магазин за кафе.
Днес ще обърнем внимание на зеления чай матча и неговите здравословни ползи.
Високо съдържание на антиоксиданти
Чаша чай от матча съдържа 5 пъти повече антиоксиданти от която и да е друга напитка или храна. Антиоксидантите засилват имунитета, намаляват вредното влияние на свободните радикали и забавят процесите на стареене. Снимка: istock
Коментари 0
Напиши коментар