Как да облекчите главоболието?

Синусово главоболие Ако имате проблеми със синусите, те ще подскажат за себе си чрез главоболие. Най-често то се усеща в областта на бузите и челото, като болката е съпроводена с усещане за тежест в тези области, затруднено дишане, висока температура.  Как да го облекчите? Пийте много вода, пресни сокове, чайове, поддържайте се добре хидратирани. Хапнете чесън, люто, сьомга, храни богати на калций, цинк и витамин С, сурови ядки, направете си компреси със затоплена морска сол. Напълнете стар чорап с морска сол, зашийте го и затоплете леко в печката. След това приложете върху болезнените места. Компресът трябва да е приятно топъл, не горещ. Не на последно място се консултирайте с лекар, за да ви назначи необходимите медикаменти. Снимка: istock