Как да облекчите главоболието?

Едно от най-честите неразположения, с които се сблъскваме е главоболието. Независимо дали е причинено от дехидратация, безпокойство, месечен цикъл, недоспиване, употреба на алкохол, застоял въздух в помещението и т. н., то нарушава нашия нормален ритъм на живот.

Вижте 4 вида главоболие и как да се справите с тях.

07 Апр 2018|
22:19|
Михаела Лазарова

виж галерията
3 / 4

Синусово главоболие

Ако имате проблеми със синусите, те ще подскажат за себе си чрез главоболие. Най-често то се усеща в областта на бузите и челото, като болката е съпроводена с усещане за тежест в тези области, затруднено дишане, висока температура.

Как да го облекчите? Пийте много вода, пресни сокове, чайове, поддържайте се добре хидратирани. Хапнете чесън, люто, сьомга, храни богати на калций, цинк и витамин С, сурови ядки, направете си компреси със затоплена морска сол.

Напълнете стар чорап с морска сол, зашийте го и затоплете леко в печката. След това приложете върху болезнените места. Компресът трябва да е приятно топъл, не горещ. Не на последно място се консултирайте с лекар, за да ви назначи необходимите медикаменти. Снимка: istock