Галерия

6 идеи какво да хапнем след тренировка

17.05.2019г. / 06 25ч.
Михаела Лазарова
6 идеи какво да хапнем след тренировка

Редовните спортни активности са нещо от което тялото се нуждае. Те подобряват здравето на сърцето, повишават издръжливостта и метаболизма, намаляват нивата на лошия холестерол, заздравяват костите. След интензивна тренировка, обикновено се чувствате не само уморени, но и гладни. Kакво е подходящо за хапване след спорт? 

Коментирай
Притчи, мъдрости, цитати