IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Megavselena.bg Boec Posoka

4 чая при висок холестерол

24.07.2020г. / 14 46ч.

Михаела Лазарова

Поддържането на високи нива на холестерол крие редица рискове за здравето. Холестеролът е мазно вещество, стерол, липид, което се съдържа в клетъчните мембрани на всички тъкани на човешкото тяло. Нашето тяло се нуждае от него, но в малки количества. Когато неговите стойности в кръвта са завишени, тогава се увеличава рискът от образуване на плаки в артериите, което повишава риска от сърдечни заболявания. Начинът на хранене е ключов за балансиране нивата на холестерола в организма. Вижте 4 напитки, които може да добавите към менюто си за повече здраве.

< 3 от 4 >

Зелен чай Зеленият чай е един от най-полезните за нашите здраве и красота. Той съдържа високи нива на антиоксиданти, известни като полифеноли. Според редица изследвания, редовната консумация на зелен чай спомага не само за подобряване на метаболизма, но и за понижаване на високия холестерол. Учени смятат, че благодарение на полифенолите в зеления чай се инхибира абсорбцията на холестерол в червата и се подобрява процеса на неговото отделяне от организма. Снимка: pixabay