Наблягайте на тях при дефицит на този важен минерал
Черен дроб Черният дроб е много богат на желязо. В 100 грама черен телешки дроб се съдържат около 5,5 мг желязо. Това е около 69% от необходимото количество за деня. Снимка: istock
Моля, потвърдете проверката *
Вход|Регистрация
Всички
Коментари 0
Напиши коментар