7 храни, които влошават настроението
12.02.2021г. / 18 38ч.
Илияна Николова
Как влияят на здравето и психиката?
Зърнена закуска Готовите зърнени закуски, които се разтварят само с прясно мляко, са изпълнени с наситени захари, което е лош избор не само за настроението ви, но за цялостното ви здраве. Те предизвикват внезапен скок в нивата на кръвната захар и инсулина, което дава моментен прилив на енергия, но след това ви кара да се чувствате уморени и в лошо настроение. Освен това не ви дават никаква хранителна стойност за деня, каквото трябва да прави една пълноценна здравословна закуска. Снимка: istock
Коментирай
Междузвездната комета 3I/ATLAS може да се окаже по-стара от Слънчевата система 
Битка за наука: Сенатът на САЩ отхвърли съкращенията на бюджета на НАСА, предложени от Тръмп 
НАСА и SpaceX планират: Ето кога ще излети мисията Crew-11 към МКС 
Астрономи: Млечният път е заобиколен от десетки невидими галактики 
Има място и за тях през лятото – маратонките, които ще носим през сезона 
С вкус на лято – как да си направите маникюр сорбе 
Акне по тялото – как да се справите 
Защо кралица Камила не носи тиара на сватбата с принц Чарлз 
Кои храни понижават кръвното налягане? 
Високо кръвно през бременността - какво го причинява и влияе ли се от топлината? 
МУ-Варна разработи нови биомаркери в областта на онкологията и кардиологията 
ЕМА предприема мерки за укрепване веригата за доставки на анти-D имуноглобулин 
4 зодии, които без проблем ще ви разбият сърцето 
Принц Уилям се чувства изоставен от брат си 
7 тенденции при сандалите за лятото 
Джо Джонас се разбира с бившата си - Софи Търнър 
продава, Двустаен апартамент, 47 m2 София, Оборище, 125000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 56 m2 Бургас област, гр.Созопол, 98999 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 47 m2 София, Подуене, 125000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 82 m2 Бургас област, гр.Поморие, 160017 EUR 
