
Важен антиоксидант, който играе роля за здравето на кожата и цялото тяло
Червени чушки
В червените чушки се съдържат около 3,6 мг витамин Е за една чаша от този прекрасен зеленчук. Богати са още на витамин С, който също е мощен антиоксидант, необходим на тялото. Снимка: istock
Коментари 0
Напиши коментар