Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

10 високопротеинови зеленчука

Подходящи за вегетарианци и вегани, които не си набавят нужния животински протеин. Полезни и за всички останали, хранещи се разнообразно и здравословно.

09 Ное 2021|
15:02|
Илияна Николова

виж галерията
9 / 10

Аспержи

В една чаша варени аспержи също се съдържат приблизително 4 грама протеини. Те са много богати на фибри, заради което е добре да се внимава с количеството им. Преяждането с аспержи може да предизвика чревен дискомфорт. Снимка: istock

Още галерии

Коментари 0

Напиши коментар