IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Megavselena.bg Boec Posoka

Кои витамини са полезни за вените

30.12.2021г. / 16 11ч.

Михаела Лазарова

Дори и да не страдаме от проблеми с вените, трябва да внимаваме с консумацията на колбаси, захар, вредни въглехидрати, трансмазнини, защото те оказват негативно влияние върху тях. От друга страна, има някои важни витамини, които спомагат за доброто състояние на вените ни. Вижте кои са в галерията ни. Внимание! Преди прием на хранителни добавки се допитайте до лекар.

< 2 от 4 >

Витамини от група В Едни от най-важните витамини за укрепване на кръвоносните съдове, за което се смята, че допринася за предотвратяване на проблеми с вените. Според специалисти витамини В12 и В6 са едни от най-полезните за хора страдащи от проблеми с вените или кръвни съсиреци. Двата витамина спомагат в баланса на холестерола и хомоцистеина. Храни, които са богати на витамини от групата В са кафяв ориз, риба, яйца, леща, броколи, бадеми, авокадо, банани, спанак и други. Снимка: pixabay